[VIP第1年] 指数:3
鞋面视所用材料进行保养.⒈速滑鞋:速滑鞋面可加鞋套,经常更换鞋套可以延长鞋面的寿命.速滑鞋鞋面大部为皮面，按皮鞋保养方法.经常擦拭或用皮革油保养。⒉其它鞋类:鞋面材质多种多样，但一般用小刷子轻刷，不要用水冲刷。3.旱冰鞋不穿的时候，应将各部件收拾干净，云南速度轮滑鞋招商加盟，云南速度轮滑鞋招商加盟，放到阴凉干燥、阳光不易直射的地方，以免螺丝或轴承生锈、轮子变色及皮革皴裂。轮滑初学者技巧站立：⑴"T"型站立法:左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立，上体稍向前倾。⑵"v"型站立法，脚尖打开，脚后跟靠拢，将轮子向内压。⑶平行站立法:2脚平行站立与肩同宽，上体稍向前倾。注意:站立过程中脚不要内收或者外展，保持刀架与地面垂直，并在平时的运动中注意养成良好的站立姿势。⑷蹲姿:上体前倾，云南速度轮滑鞋招商加盟，肩背稍高于臀部，两手互握或自然摆动，腿部弯曲，上体与地面成15-20度角，膝关节成90-110度角，踝关节成50-70度角。注意在练习过程中体会各动作的蹲姿练习。轮滑球鞋避免在粗糙的路面上滑行，可以延伸轮子和轴承的应用寿命。云南速度轮滑鞋招商加盟
轴承对于轮滑鞋来说是比较重要的零部件。选择轮滑鞋时当然要选择精密的、静音的、阻力小的轴承，但是这却比较难分辨。多人喜欢拨动轮子，看轮子能旋转多久来判断轴承好不好——这其实是不能判断出来的。轮子转圈的多少影响的因素有比较多。同一个轴承，如果里面没有润滑油时，轮子就能轻松的旋转比较多圈。如果在轴承里滴几滴润滑油，这个轮子转的圈数就会减少。这是因为润滑油产生了阻力。这个阻力在轮子空转时能影响轮子旋转，但如果我们穿在脚上去滑行时润滑油产生的阻力是微乎其微的。使用一段时间后，润滑油反而可以让轴承转的更久。除此之外，轮子的内扣直径、套管、穿钉都会多轮子的空转产生影响。因此，不要用拨动轮子看轮子能转多久来判断轴承的好坏。对于非专业的家长来说，分别轴承的好坏是不容易的。所以，不必在意轴承，前面介绍的部分选好了轴承一定差不了。湖北没刹车轮滑鞋批发平地花式：也称平花鞋，主要用于花式绕桩、花式刹车、FSK等，也可用于刷街。
儿童轮滑鞋的尺寸不太好把握，不过现在市场上大多数的幼儿轮滑鞋都是可调尺寸的，目前来看这种设计还算不错。轮滑鞋的轮子越多，摩擦力就越大，起步就越快；但速度就会收到限制。世界上快的轮滑鞋，做到了提速多轮、高速少轮的要求；鞋子上有两个超大号轮子和三个小号轮，其中小号轮在正常情况下与地面保持4mm的距离，因此高速滑行时只需要前后两个大轮；而当你需要提速或转弯时，人体向地面的压力会导致小轮接触地面，从而提供更多的接触和摩擦。
移动重心练习：⑴原地站立与踏步。穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍向前倾，两臂自然下垂，身重心移至左腿，稍抬右腿后放下;重心移至右腿，稍抬左腿后放下，如此反复并逐渐加快速度。⑵单脚支撑平衡。在掌握原地踏步的基础上，保持原来姿势，手扶栏杆或者同伴，将重心移至一条腿上，另一条腿向侧伸出再收回成开始姿势，换脚重复以上动作。⑶"八"字形走练习。两脚成外八字站立，重心移至左脚上，右脚向前迈一步，重心随之移至右脚上，然后抬左脚向前迈一步，重心随之移至左腿上，然后抬右脚迈一步，重心移至右腿，如此反复。⑷交叉步行走，原地站立，先将重心移至左腿上，收右腿，向左腿前外侧迈步成交叉姿势，重心随之移至右腿上，接着收左腿左侧左迈一步成开始姿势，反复练习;同时也要练习向右迈步。轮滑鞋轮子：由于大家滑行的方式不同，轮子的损耗程度也不同。
重心转移是轮滑练习的重要的一项，因为轮滑运动本身其实就是重心不断转移的过程。保持平衡的做法是：原地错步。双腿自然弯曲保持重心，两脚一前一后错开，交错幅度视个人身高而定，两脚尖错开的距离以一肩宽为宜。两交错后两脚仍然保持平行，两脚尖朝前。身体保持原地不动，待重心稳定后两脚收回，换脚错开，要领同上。要点：每错开一步要等重心稳定后，即身体不再乱晃，方可收回再做下一步。原地高抬腿。首先将重心移至一条腿上，另一条腿尽可能高的缓缓向上提膝，不要有滞空停留，缓缓落下。此过程中身体要始终保持正直，不可乱晃，待身体稳定后再换另一条腿抬起，要领同上。轮滑鞋又称作滑旱冰。轮滑运动始于1760年。福建小孩轮滑鞋批发
轮滑时，一定要戴好护具。云南速度轮滑鞋招商加盟
2.5岁以下要选用专属鞋5岁以下孩子的脚踝骨还十分脆弱，缺乏足够的力度，所以在学习滑行时很容易扭伤，一般建议选用一种将脚和脚踝整个包起来的塑料外壳轮滑鞋。轮子必须用好的。优点是抓地耐磨减震噪音小。不论是国产的还是进口的其材质相差不大，但价格却相差几倍甚至是几十倍。选择轮子要看轮子的硬度，原则是地面越粗糙硬度越小，反之则相反。我用的是百元左右的的国产轮其效果和进口的上千元的轮基本相当。使用寿命略短于进口轮，考虑到性价几乎可以忽略不计。云南速度轮滑鞋招商加盟
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