[VIP第1年] 指数:3
如果你选择正确的冰刀鞋，每周滑冰几次，那么需要几天到几个星期不等的适应期（磨合期），上海冰刀鞋在哪儿买。如果5-6个月之后你的脚还是很痛，那么你应该是选错冰刀鞋了，上海冰刀鞋在哪儿买，与你的滑冰水平不相配。磨合过程中出现起泡、脚痛、或者骨刺属于正常。冰刀鞋，滑冰时穿的鞋。现代冰刀鞋是在鞋靴的底上装有钢制冰刀或滑轮的。西方人的滑冰运动也可以回溯到数百年前，上海冰刀鞋在哪儿买。有趣的是，在伦敦曾挖掘出古代滑冰的遗物--雪车上的滑木。据考证，这块滑木是12世纪的东西。北欧人则是把骨制的滑行装置绑在脚上而从冰面上滑越过去。冰刀鞋如果刀刃上有很深的割口，会影响滑冰时的蹬冰效果。上海冰刀鞋在哪儿买
穿上冰刀鞋，做测量，把冰刀的前端放在那条线后面，注意脚跟不能离地。如果你的弯曲度在不穿冰刀鞋时属于中等甚至差，你每天得拉拉小腿了。现在问题来了，你穿上冰刀鞋之后弯曲度是大了还是小了？理想的情况是，新冰刀鞋穿一个月或两个月之后，你穿着冰刀鞋的弯曲度跟不穿冰刀鞋时的弯曲度一样或者更好。如果你穿冰刀鞋比不穿时的弯曲度差，那么你的冰刀鞋应该是太硬了。很多因素决定了冰刀的价格。低价的冰刀是镀镍的，钢材也比较软。上海冰刀鞋在哪儿买冰刀鞋要先了解一下冰刀鞋的类型。
在这里金峰还是要提醒大家，在我们要去滑冰的时候，要选择一双适合自己的滑冰刀鞋，还有就是应该在滑冰场做好一切的热身准备，这样的话，如果我们在滑冰的时候摔倒也不容易扭伤自己的脚腕，这也是保护自己的一个准备。冰刀在每次滑完冰后就要及时擦干。如何保养冰鞋：人们经常问的一个问题是“我的冰鞋能穿多久”。实话是“除了不同人的使用强度和使用频率外，冰鞋的寿命长短还看你怎么保养你的冰鞋！”尽量保持干燥：大多人滑冰时脚会流汗，这个汗是个麻烦。
冰刀鞋戴刀套之前先用两根手指抹掉冰刀两边的“雪”，然后很仔细地用手指擦过刀锋的槽（护肤霜有助于防湿）。滑完了，一定要用抹布擦干冰刀，刀体和刀座都要擦到，包括和鞋底的接触面。螺丝也会生锈，螺丝生锈或者皮革烂掉时螺丝就会松掉。如果你有时间（比如你换衣服时），让冰刀放几分钟，然后再擦一遍才放进你的包里。冰刀下冰后，暖和空气会又凝结成一层水汽。当你把冰刀放入包时，要套上软刀套，这样如果还有没擦干的水分，就会被擦掉或吸掉。我们在选择冰刀鞋的时候，也要先了解一下冰刀鞋的类型。
冰刀鞋的设计很硬，使得脚和脚踝不容易弯曲，这就是说脚和脚踝也不会吸收或缓冲撞击力。那么，撞击力就势必直接传导给膝盖、屁股和背部，导致这些关节的超负荷压力和损伤。因此，穿冰刀鞋时和不穿冰刀鞋时脚踝的弯曲能力是非常重要的。那么，你知道你的弯曲能力或弯曲度是多少吗？这里有个方法来测量你的弯曲度。不穿冰刀鞋，把你的脚趾头放在一条线后面，努力屈膝，让膝盖超过脚趾头，注意脚后跟不要提起来。叫人测量一下你的双膝超过脚趾头有多少。冰刀鞋刀体，刀体越直越好。上海冰刀鞋在哪儿买
冰刀鞋的鞋头很硬，鞋腰较高，鞋帮很厚。上海冰刀鞋在哪儿买
汗酸会腐蚀冰刀鞋内里的真的皮；汗湿会滋生一种臭臭的微生物次培养菌，加速皮革的膨胀和缩小，从而导致皮革破裂。那么你该怎么办？尽量保持冰刀鞋内里干燥。滑完冰之后，立即用抹布或纸巾擦干冰刀鞋内外。然后把冰刀鞋放在通风的地方，以使冰刀鞋能够完全干透。滑完冰之后不要把冰刀鞋放在不透风的储物柜或者汽车后备箱。还有一种办法是你滑完冰之后，塞一团报纸到冰刀鞋里面。报纸会吸收湿气。你也可以在冰刀鞋里面放上干燥剂或炭包。上海冰刀鞋在哪儿买
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